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强迫症如何才叫严重,我每天重复走路,重复一些事...

关于强迫症,我给你几条建议吧: 一,记得“一切都会过去”这个总规律。 不管是你眼前的烦恼、不快、事件、遗憾,还是你眼前脑中的某种强迫观念,强迫词句,它们都有一个周期过程。过个十天半月,最多过个一年半载,它们都会过去的。就算到时候,...

呵呵,朋友只要做重复动作时过程中没有痛苦的感觉就没事,比如外出锁门时多按了下门锁,确认是否将门锁好,这是我们潜意识的安全意识,常人一般都会的,另外给你推荐一本不错的心灵书籍《走出焦虑风暴》,韩非著,愿它能够有益于你。

是不是精神压力太大了,建议去看看医生

自我治疗强迫症的方法有以下几种: 1、转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法,一旦强迫症状要出现的时候,就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上,马上离开这个动机,去做其他事来取代这个强迫症状,比如可以选择自己喜欢的一些活动,...

强迫症的话,建议: 开阔心胸、视野,以长远眼光看问题,知道“一切都会过去”(强迫症状也会过去)这个道理,不要反复纠缠于一时的问题、烦恼、思维、感受。 安排一些有意义的事情做,充实自己的生活。养成良好的生活习惯,适当拥有一些积极、健...

强迫症是以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病,特点是有意识的强迫和反强迫并存,一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身,极力抵抗,但始终无法控制,...

有一点强迫症。 关于强迫症,我有几条文字,你可以仔细读一读,选择适合你的,用于实际生活: 一,记得“一切都会过去”这个总规律。 不管是你眼前的烦恼、不快、事件、遗憾,还是你眼前脑中的某种强迫观念、无聊逻辑、词句内容,它们都有一个从发...

把我的话给你的父亲看,他一定会从中获得启发与力量。 硬碰硬我们是干不过强迫症的,否则它就不叫强迫症了。对于是石头的强迫症,我们是鸡蛋,不要拿鸡蛋去碰石头。 治疗强迫症千万不要控制与克制,那样只会更严重, 要允许自己的焦虑、不安,恐...

硬碰硬我们是干不过强迫症的,否则它就不叫强迫症了。 对于是石头的强迫症,我们是鸡蛋,不要拿鸡蛋去碰石头。 治疗强迫症千万不要控制与克制,那样只会更严重, 要允许自己的焦虑、不安,恐惧情绪的出现。 在强迫症中,一切的心理反抗,或者是转...

你所诉的情况是有强迫症状,你可以找心理医生,也可以自我调节。 自我治疗强迫症的方法有以下几种: 1、转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法,一旦强迫症状要出现的时候,就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上,马上离开这个动机,去...

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